Quando sair de casa:

Conteúdos científicos elaborados e validados por:
Maria Teresa Egídio Mendonça, MD
Fernando Vilhena de Mendonça, MD

À medida que a sociedade e as empresas reiniciam atividades, devemos retomar as atividades diárias da forma mais segura possível.

- Não é possível garantir risco zero de infeção.
- É importante compreender os riscos potenciais de infeção e saber como adotar diferentes tipos de medidas de prevenção para se proteger e ajudar a reduzir a propagação da COVID-19.

O QUE PRECISA SABER

Em geral, quanto mais perto interagir com outras pessoas e quanto mais prolongada for essa interação, maior o risco de contágio da COVID-19.
Se decidir participar em atividades fora de casa, mantenha as precauções diárias de segurança.
Mantenha à mão quando decide sair de casa: máscara facial de tecido (comunitária), lenços de papel e um desinfetante de base de álcool.

QUANDO SAIR DE CASA, PONDERE:

- Com quantas pessoas irá interagir?
  - Interagir com maior número de pessoas aumenta o risco.
  - Estar num grupo com pessoas que não mantêm o distanciamento social ou não usam máscara comunitária aumenta o risco.
  - Conviver com “novas” pessoas (por exemplo, pessoas que não vivem consigo) também aumenta o risco.
  - Algumas pessoas têm o vírus e não apresentam sintomas e podem transmitir o vírus a outros.

- Será possível manter cerca de dois metros (2 m) de distância entre as pessoas? Estará ao ar livre ou dentro de casa?
  - Quanto mais perto estiver de outras pessoas que podem estar infetadas, maior o risco de ficar doente.
  - Manter distância de outras pessoas é especialmente importante para indivíduos com maior risco de doenças graves, incluindo idosos e pessoas com doenças crónicas.
  - Os espaços fechados apresentam maior risco que os espaços exteriores; nos espaços fechados também pode ser mais difícil manter distanciamento e ventilação.

- Qual o período de tempo em que estará em contacto com as outras pessoas?
  - Qual o período de tempo em que estará em contacto com as outras pessoas?
  - Passar mais tempo com pessoas que podem estar infetadas aumenta o risco de você ficar infetado.
  - Passar mais tempo com outras pessoas aumenta o risco de serem infetadas por si, se existir a possibilidade de você já estar infetado.

Disponível em:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/deciding-to-go-out.html

21 de abril de 2020.

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